一杯coco奶茶的热量有多少？这样喝让你更放心！

　　对当今的人们来说，每天喝一杯奶茶是常事。但是奶茶虽然味道不错，但也有很让人纠结的地方。就是大家都说喝奶茶容易发胖，所以有很多女孩每天都喊着戒奶茶，但却控制不住。市面上的许多奶茶品牌，coco可以说是非常受欢迎的，很多人都很喜欢他们家的饮品。coco的奶茶卡路里高不高，奶茶控们都很关心，就是控制不住嘴，又担心长肉，真想知道是否有两全的好方法。

　　coco奶茶很受欢迎，这是其他奶茶品牌羡慕不来的。自coco奶茶进入市场的20年以来，一直处于非常靠前的位置。小编作为一个资深的coco奶茶爱好者，在逛街的时候只要看到了coco的奶茶店，就会不由自主的去买一杯奶茶解渴。因此对于coco奶茶的热量，小编也是经过了细致的研究。一杯无糖的奶茶，热量是176.4卡路里，而甜奶茶热量是402.2卡路里。因此不难看出，两者之间仍然存在巨大差距。

　　因此要喝的更放心，买到的时候就不要加糖，其实无糖奶茶味道也很好，奶香和茶香更加突出。喜欢吃甜食的人一开始可能不太习惯，但喝几次后就会爱上无糖的味道。实在不行就点一个三分糖，也可以满足自己吃甜的欲望。要说喝奶茶会不会发胖，那答案自然是肯定的。因此偶尔喝一杯，还是没问题的。但如果不喝奶茶，总感觉还是不那么快乐。这是个不错的解决办法，coco家也有很多不错的饮品，水果茶类的卡路里就会低很多。

　　喝奶茶还可以补充维生素，越喝越美丽，越喝越健康。并且coco新款也很多，每一个新产品，味道都很好，颜值很高，而且选材也越来越有营养。因此喝coco的奶茶也是很有技巧的，实在忍不住要喝，来杯无糖的，然后多做些活动，一天多喝些水，这样就不用担心了。无论饮料多好，还是要控制量，适量饮用还是没问题的。

　　coco奶茶的热量是多少?相信大家心里都有底了，只要是奶茶，卡路里就会稍微高一点。只要没有喝得太多，其实还是没有问题的。再者他家还有那么多低卡路里的口味，换着喝也是个不错的选择。